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Maigrir durablement sans régime

Maigrir durablement sans régime

 Maigrir durablement sans régime : La méthode naturelle pour perdre du poids efficacement 



Une méthode qui transforme votre rapport à la nourriture

Vous cherchez à perdre du poids sans régime strict, sans pilules ni solutions miracles ? Grâce à plus de 25 ans d’expérience, Thierry Renaud vous propose une méthode complète et personnalisée qui agit sur la cause émotionnelle de la prise de poids, et non seulement sur les symptômes.

Avec l’approche “Maigrir durablement”, vous bénéficiez d’un accompagnement alliant Hypnose thérapeutique, Auriculothérapie laser, et coaching bienveillant. Ce programme est conçu pour vous libérer de l’effet yo-yo, des fringales, et des compulsions alimentaires, tout en retrouvant un lien apaisé avec votre corps.


Pour qui est ce programme ?

  • Femmes et hommes qui veulent perdre du poids naturellement sans régime.
  • Personnes ayant déjà essayé des régimes sans succès durable.
  • Ceux qui mangent sous l’effet du stress, de l’ennui ou de l’émotion.
  • Celles et ceux qui souhaitent reprendre confiance en leur corps et retrouver la sérénité.


Ce que vous allez vivre :

  •  Reprogrammation mentale : avec l’hypnose, vous modifiez votre rapport à la nourriture, renforcez votre volonté, et stimulez votre satiété.
  •  Apaisement émotionnel : l’auriculothérapie soulage le stress, régule les envies, et calme les pulsions alimentaires.
  • Plus de liberté : fini les menus imposés, les pesées anxiogènes, et les privations. Vous apprenez à écouter votre corps.
  •  Accompagnement humain et bienveillant : Thierry vous soutient avec une écoute empathique, dans le respect de vos valeurs.


Comment ça se passe ?

  1. Bilan découverte gratuit (30 min) — en cabinet ou en visioconférence
    Réservez dès maintenant votre séance sans engagement pour faire le point sur vos objectifs et blocages.
  2. Programme personnalisé :
    • Séances d’hypnose (Anneau Gastrique Virtuel, ancrages émotionnels)
    • Auriculothérapie douce au laser
    • Coaching motivationnel et suivi sur mesure
  3. Résultats progressifs et durables
    Grâce à une approche adaptée, vous perdez du poids sans reprendre, vous vous sentez plus léger·e mentalement et physiquement, et vous retrouvez plaisir et sérénité dans l’alimentation.


Ils ont testé, ils témoignent

« J’ai retrouvé confiance en moi, perdu du poids sans avoir l’impression de faire des efforts. Merci Thierry ! » – Émilie, mai 2025
 « L’approche de Thierry est douce, respectueuse, efficace. En 2 mois, j’ai retrouvé mon équilibre » – Marc, janvier 2024


❓ FAQ – Foire Aux Questions

Q : Est-ce que c’est un régime ?
🅐 Non. Il s’agit d’une approche naturelle qui vous aide à écouter vos besoins réels. Pas de menus imposés, pas de restrictions. On agit sur le fond : les émotions et les habitudes inconscientes.
Q : Combien de séances faut-il ?
🅐 Cela dépend de votre objectif, mais la plupart des personnes constatent un vrai changement en 4 à 6 séances.
Q : L’hypnose, est-ce que ça fonctionne vraiment ?
🅐 Oui, notamment pour changer ses comportements alimentaires et reprogrammer l’inconscient. Thierry Renaud utilise l’hypnose thérapeutique Ericksonienne, sécurisante et ciblée.
Q : Est-ce remboursé ?
🅐 Oui, parfois partiellement remboursée par certaines mutuelles. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Q : Est-ce que ça fonctionne aussi à distance ?
🅐 Oui. Les séances d’hypnose sont très efficaces en visioconférence. Un simple ordinateur ou smartphone suffit.

Prêt(e) à changer durablement ?
Réservez maintenant votre bilan gratuit avec Thierry Renaud. Une approche personnalisée, sans engagement, pour en finir avec les régimes et retrouver votre équilibre. 

🔒 Empreinte bancaire de 30 € à la réservation (non débitée sauf absence).

30 min - 30.00€

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Comment Arrêter de Fumer ou de Vapoter

Comment Arrêter de Fumer ou de Vapoter

 

Bilan Gratuit de 30 Minutes – Le Déclic pour Arrêter de Fumer

 
Un échange personnalisé pour :
 ✔️ Comprendre votre dépendance
 ✔️ Découvrir ma méthode (laser, hypnose, sophrologie)
 ✔️ Poser vos questions
 ✔️ Définir votre plan d’action 
🎯 Objectif : voir si ma méthode vous correspond. 

Bilan gratuit en ligne : https://www.arret-tabac69.net

🔒 Empreinte bancaire de 30 € pour garantir votre engagement (non débitée sauf absence). 

30 min - 30.00€

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Comment Perdre du Poids avec l'Hypnose

Comment Perdre du Poids avec l'Hypnose

Perte de Poids Naturelle avec l’Hypnose & le Laser Auriculaire

 
Retrouvez la satiété sans frustration grâce à :
 ✔️ L’hypnose (Anneau Gastrique Virtuel)
 ✔️ L’auriculothérapie au laser pour calmer les envies
 ✔️ Un accompagnement personnalisé et bienveillant 
🎁 Bilan Gratuit de 30 minutes
Faites le point sur votre situation, sans engagement. 

🔒 Empreinte bancaire de 30 € à la réservation (non débitée sauf absence).

🎯 Objectif : un accompagnement sérieux, dans le respect de votre engagement. 

30 min - 30.00€

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Stop Sucre - Stop Grignotage

Stop Sucre - Stop Grignotage

Libérez-vous du Sucre & des Grignotages

 
Comprenez vos déclencheurs, identifiez les causes profondes (émotionnelles ou physiques), et découvrez des solutions naturelles :
 ✔️ Hypnose
 ✔️ Sophrologie
 ✔️ Conseils ciblés pour retrouver l’équilibre 
🎁 Bilan Gratuit de 30 minutes
En cabinet, par téléphone ou en visio – sans engagement. 

🔒 Empreinte bancaire de 30 € à la réservation (non débitée sauf absence).

🎯 Mon objectif : un accompagnement sérieux, dans le respect mutuel. 

30 min - 30.00€

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Comment vous libérer du Stress | Burn-out | Anxiété

Comment vous libérer du Stress | Burn-out | Anxiété

Stress • Burn-out • Anxiété

 
Ne laissez plus le stress diriger votre vie. 
Identifiez les vraies sources de tension et découvrez des solutions naturelles :
 ✔️ Sophrologie
 ✔️ Hypnose
 ✔️ Exercices de relaxation adaptés 
🎁 Bilan Gratuit de 30 minutes
En cabinet, par téléphone ou en visio – sans engagement. 

🔒 Empreinte bancaire de 30 € à la réservation (non débitée sauf absence).
🎯 Mon engagement : un accompagnement sérieux, dans le respect mutuel. 

30 min - 30.00€

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Comment Mieux Dormir Naturellement

Comment Mieux Dormir Naturellement

Retrouver le Sommeil Sans Médicaments

 
Endormez-vous plus facilement et réveillez-vous reposé(e), grâce à :
 ✔️ L’hypnose
 ✔️ La sophrologie
 ✔️ L’auriculothérapie douce 
Une méthode naturelle pour apaiser le mental, réduire les réveils nocturnes et rééquilibrer votre sommeil, sans dépendance. 
🎁 Bilan Gratuit de 30 minutes
Un temps d’écoute pour comprendre vos troubles du sommeil et vous proposer une solution adaptée. 

🔒 Empreinte bancaire de 30 € à la réservation (non débitée sauf absence).

🎯 Mon engagement : un accompagnement sérieux, dans le respect mutuel. 

30 min - 30.00€

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Les Ateliers

Atelier de groupe "Gestion de stress"

Atelier de groupe "Gestion de stress"

Atelier : Gestion du stress par la relaxation dynamique (1h30)

Découvrez une méthode complète et efficace pour gérer votre stress au quotidien grâce à la relaxation dynamique. Cet atelier de 1h30 est conçu pour vous apprendre des techniques simples et accessibles afin de retrouver un état de calme intérieur, améliorer votre bien-être et renforcer votre équilibre émotionnel.

Qu’est-ce que la relaxation dynamique ?
La relaxation dynamique est une méthode qui combine des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive. Inspirée des pratiques de la sophrologie, elle permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en stimulant une énergie positive et un meilleur contrôle de vos émotions.

Déroulement de l’atelier :
  1. Accueil et introduction :
    • Présentation des bienfaits de la relaxation dynamique.
    • Mise en lumière des effets du stress sur le corps et l’esprit, et comment agir efficacement pour y remédier.
  2. Pratique des exercices :
    • Respiration consciente : Techniques pour apaiser instantanément l’esprit et réduire les tensions.
    • Détente musculaire progressive : Libérer les tensions accumulées dans tout le corps grâce à des mouvements simples et doux.
    • Exercices de visualisation positive : Cultiver des pensées apaisantes et des images mentales qui favorisent le lâcher-prise.
    • Mouvements corporels dynamiques : Favoriser la circulation de l’énergie et retrouver une sensation d’équilibre et de vitalité.
  3. Retour au calme et échanges :
    • Moment de partage et d’échanges pour intégrer les ressentis et répondre aux questions.
    • Conseils pour appliquer ces techniques dans votre vie quotidienne.
Les bienfaits de cet atelier :
  • Réduire le stress et retrouver un état de sérénité.
  • Améliorer la qualité du sommeil grâce à une détente profonde.
  • Favoriser une meilleure gestion des émotions face aux situations difficiles.
  • Développer des outils concrets et pratiques pour maintenir un bien-être durable.
  • Stimuler votre énergie positive et votre confiance en vous.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Aucun prérequis n’est nécessaire, les techniques sont adaptées à tous les niveaux.
Informations pratiques :
  • Durée : 1h30
  • Lieu : 282 Bd Gambetta à Villefranche/S.
  • Tarif : Libre (entre 10 € et 50 €)
  • Réservation : Contactez-moi directement ou cliquez sur réserver. 
  • ATTENTION NOMBRE DE PLACE LIMITÉES (6)
Prenez le temps de vous recentrer et d’apprendre à vivre pleinement le moment présent grâce à cet atelier de gestion du stress. Une expérience bienveillante et ressourçante pour retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.

1h30 - à partir de 20.00€

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